12月21日，经济管理学院心理工作站在南校区1教阶4教室开展了第二次心理健康教育培训会，会议由黄艳淑老师主持，各班级心理委员和宿舍长共同参会。
培训会上，黄艳淑老师就宿舍长如何关注宿舍成员及如何调节宿舍矛盾，分别从生活方面、人际交往、团队方面和心理健康四个角度进行详细指导，要求宿舍长做到“倾听和尊重”“建立规则和规范”，并能及时反馈，在调节矛盾时要建立有效的沟通渠道，通过换位思考来促进协商与和解。黄艳淑老师针对心理委员如何做好自身工作及调整自身情绪问题，提出了相关建议：按照“观察情绪”“思考原因”“控制情绪”和“应对措施”四个步骤来解决自身的情绪问题，同时也要设立个人目标和保持积极的心态，进行有效的情绪管理训练，主动营造积极向上的班级氛围，并经常对自己的工作进行总结和反思。最后，黄艳淑老师对这一学期心理教育工作进行了全面总结，同时对工作中表现积极的学生给予肯定和表彰，并颁发“优秀心理委员”荣誉证书，鼓励心理工作站的成员向优秀的同学看齐，积极努力做好各项工作，共同建设一个更好的心理工作站。
培训会现场
此次培训会的开展，为各班级心理委员和宿舍长在处理心理问题上给予了指导，切实增强了他们处理自身及班级同学心理问题的能力，促使他们进一步发挥其在心理健康教育中的自助与互助作用，为营造积极向上的心理健康氛围打下坚实的基础。
图片来源：张鑫
文字编辑：黄子怡
责任编辑：黄艳淑
校对：黄志芳
审核领导：洪翠笙
学生/校友
教职工